À propos de Olac Coach
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, et surtout de partage, je vous offre mon expérience et mes connaissances afin de vous aider à atteindre votre but quelqu'il soit. (confort, esthétique, sportif ou préparation aux concours)
Je vous offre ici quelques idées d'entraînements, que ce soit avec matériel ou sans. Bon visionnage ! :)